L’Espace Médical de Psychothérapies et travail Corporel associé (EMPC) organise les
5e et 6esessions de méditation thérapeutique en pleine conscience (MBCT)
Au 41 Bis Chemin de la Caverne, à Saint Gilles les Bains
En 8 séances, 2 sessions au choix :
Entre le 04 septembre et le 23 octobre 2020, les vendredis, de 18h30 à 20h,
Ou entre le 31 octobre et le 19 décembre 2020, les samedis, de 10h à 12h30
La journée de pleine conscience aura lieu le 10 ou 11 octobre, selon la disponibilité des participants.
OBJECTIF : Initier les patients et les professionnels à la gestion des émotions par la méditation thérapeutique en pleine conscience
INDICATIONS MEDICALES
Les indications médicales (recherches du Dr Jon KABAT-ZINN) de ce travail thérapeutique sont les suivantes :
Au 41 Bis Chemin de la Caverne, à Saint Gilles les Bains
En 8 séances, 2 sessions au choix :
Entre le 04 septembre et le 23 octobre 2020, les vendredis, de 18h30 à 20h,
Ou entre le 31 octobre et le 19 décembre 2020, les samedis, de 10h à 12h30
- Prévention de la rechute dépressive
- Troubles anxieux et phobiques
- Troubles du comportement alimentaire
- Addictions (jeu, alcool, produits psycho-actifs, sexe, cyber addictions…..)
- Troubles du contrôle des impulsions
- Effondrement professionnel….