« Le sport est l’un des meilleurs moyens d’améliorer notre santé, physiquement et mentalement. Mais il peut aussi devenir une addiction, lorsque nous ne trouvons plus de plaisir dans la vie qu’à travers notre pratique sportive. Dans notre série sur l’expérience corporelle, le préparateur sportif Eric Lacroix s’intéresse aux dérives de la pratique sportive chez les athlètes de haut niveau. Vous verrez que cette addiction provient du point de vue des neurosciences de qu’on appelle le circuit de la récompense. Nous réalisons une action qui nous procure du plaisir, et immédiatement alimente un désir de reproduction pour retrouver cette forme de plaisir. Ce circuit est alimenté dans notre cerveau par une hormone : la dopamine. De son point de vue de préparateur mental, Eric Lacroix nous explique qu’il est important pour les sportifs de connaître les raisons psychiques de notre circuit de la récompense. Fait t’on du sport pour être aimé ? reconnu ? C’est en initiant une introspection, que les sportifs accro peuvent décélérer leur pratiques et éviter ainsi de prendre des risques pour leur santé. »

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